Zervikale Osteochondrose bei Frauen. Anzeichen, Symptome und Behandlung, Gymnastik, Medikamente

Cervical Osteochondrose ist eine ziemlich häufige Krankheit, die zu schwerwiegenden Komplikationen führt. Bei Frauen entwickelt sich die Pathologie mehrmals häufiger. Dies ist auf die Struktur der weiblichen Körperstruktur zurückzuführen: Die weiblichen Schultermuskulatur sind stärker entwickelt und erlauben nicht, dass die Gebärmutterhalsregion ausreichend aufrechterhalten wird.

Was ist zervikale Osteochondrose?

Zervikale Osteochondrose ist eine degenerativ-dystophische Erkrankung, in denen destruktive Veränderungen in der Struktur des Knorpels und der Bandscheiben auftreten.

Bei Osteochondrose, Wirbeln und Bandscheiben, die eine weiche Struktur aufweisen, sind nach und nach Feststoffe, Knochenwachstum: Osteophyten werden darin gebildet. Aus diesem Grund verschlechtert sich der Abschreibungseffekt, Scheiben und Wirbel fangen sich gegenseitig auf und verursachen Blutgefäße und Nervenfasern.

Arten von zervikalen Osteochondrose bei Frauen

Die zervikale Osteochondrose bei Frauen ist in 2 Typen unterteilt:

  1. Zervikale Discalgie - Die beschädigten Fragmente der Wirbel und die Bandscheiben zwischen den Nervenrezeptoren und beim Drehen und Beugen des Kopfes verursachen Schmerzen und Knirschen.
  2. Diskogene Schäden an Wirbelsäulenwurzeln- Der hintere Pathologiegrad, wenn Osteophyten Wirbelsäulenwurzeln komprimieren und zur Entwicklung neurologischer Symptome beitragen.

Stadien und Grad der Hals -Osteochondrose bei Frauen

Insgesamt werden 4 Stadien jeglicher Art von Osteochondrose unterschieden:

  1. Die erste Stufe - Die Ernährung des Kerns der Bandscheibe verschlechtert sich, der Kern ist dehydriert. Dies führt zu Rissen im faserigen Ring und einer Abnahme der Höhe der Scheibe. Im ersten Stadium manifestieren sich die ersten Symptome der Osteochondrose, aber viele Patienten ignorieren sie und die Pathologie geht weiter.
  2. Die zweite Stufe - Es tritt "Löschen" von Bandscheiben auf, was dazu führt, dass der Abstand zwischen den Wirbeln verringert ist, die Wirbelsäulenmuskeln und die Bänder beginnen zu fallen.
  3. Die dritte Stufe - Das Zubehör beginnt sich zu bilden, wenn die Zwischenscheiben außerhalb der Wirbelsäule vorangetrieben werden. Dies impliziert die Entwicklung von Hernie, Arthrose und führt zur Subluxation der Wirbel.
  4. Die vierte Stufe - Osteophyten beginnen sich in gehärteten Wirbeln zu bilden, die zur Prise von Blutgefäßen, Nervenenden und anderen Strukturen beitragen.

Zervikale Osteochondrose -Symptome bei Frauen

Die Hauptsymptome einer Hals -Osteochondrose sind Nackenschmerzen. Die Schwere des Schmerzes hängt vom Stadium der Krankheit ab.

Die folgenden allgemeinen Symptome sind auch besorgt über Patienten:

  1. Schmerzhafte Empfindungen auf den Schultern und Unterarmen.
  2. Kristall, wenn er sich lehnt oder seinen Kopf dreht.
  3. Schwierige Nackenbewegung, ein Gefühl der Schwere.
  4. Ständige Spannung der Halsmuskeln und ein Gefühl der Müdigkeit in diesem Abschnitt.
  5. Periodische pulsierende Schmerzen im Nacken, Hals, Schultern.

Symptome im Zusammenhang mit der verschlechterten Funktion der oberen Gliedmaßen

Zervikale Osteochondrose ist die Ursache für verschlechterte Hände, da sie direkt mit dem Hals zusammenhängen.

Patienten haben:

  1. Taubheit der Extremitäten.
  2. Hortigueo in den Händen.
  3. Die Schwäche der Hände.
  4. Plötzliche "Schüsse" Schmerzen im Nackenbereich.
  5. Schwierige Hände, Hände, Finger.
  6. Verschlechterung der Empfindlichkeit der Palmen.

Darüber hinaus haben Patienten, unabhängig von den klimatischen Bedingungen, häufig ständig kalte Hände.

Symptome im Zusammenhang mit Kreislaufstörungen

Die zervikale Osteochondrose führt zu einer Verletzung der Durchblutung des Gehirns, was zum Auftreten der folgenden Symptome führt:

  1. Ein ständiges Gefühl der Müdigkeit.
  2. Schwäche.
  3. Häufige und Migränekopfschmerzen.
  4. Eine starke Verschlechterung der Sehschärfe und des Hörens.
  5. Anrufe und Lärm in den Ohren.
  6. In den Augen verdunkeln.
  7. Schwindel und Ohnmacht (besonders bei akuten Kurven oder Kopfneigung).
  8. Häufige Übelkeit.
  9. Scherzte Blutdrucksprung.

Mit der Entwicklung der Krankheit verschlechtert der Patient die kognitiven Funktionen und es wird schwerwiegende neurologische Probleme.

Der Patient wird apathisch, nervös und launisch, kann unvernünftige Ausbrüche von Aggressionen und eine starke Stimmungsänderung haben. Aufgrund der unzureichenden Blutversorgung des Gehirns, des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit verschlechtern sich die mentalen Fähigkeiten.

Frauen können Probleme mit der Haut von Gesicht und Nacken haben. Aufgrund der schlechten Durchblutung verschlechtert sich die Kraft der Epidermis, wobei die Haut gebildet wird, und die Haut sinkt.

Die Ursachen für zervikale Osteochondrose bei Frauen

Eine zervikale Osteochondrose bei Frauen tritt nach 30-35 Jahren auf, wenn altersbedingte Veränderungen im Körper auftreten. Einer der Hauptgründe für die Entwicklung degenerativ-dystophischer Erkrankungen ist die Wechseljahre.

In dieser Zeit tritt ein akuter hormoneller Versagen im weiblichen Körper auf, weshalb sich der Stoffwechsel verändert hat, sich die Ernährung der Gewebe verschlechtert und andere Probleme entwickeln. Ärzte unterscheiden auch andere Ursachen der Osteochondrose:

Angeboren

  1. Eine genetische Veranlagung für Osteochondrose (wenn es Fälle von Osteochondrose im Geschlecht entwickelt hat, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass auch Nachkommen auftreten).
  2. Angeborene Hals- und Wirbelsäulenläsionen.
  3. Die Instabilität der Halswirbel.

Organisch

  1. Nacken- und Wirbelsäulenverletzungen.
  2. Postererkrankungen, Skoliose.
  3. Flache Füße.
  4. Krankheiten im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen.
  5. Schlechte Durchblutung in der Halsspalte.
  6. Endokrine Krankheiten.
  7. Infektionskrankheiten des Bewegungsapparates.
  8. Entzündliche Pathologien im Nacken.
  9. Rheuma.

Extern

  1. Unzureichende Ernährung (Vitamin- und Mineralmangel in der Ernährung, eine große Menge an Fett- und Kohlenhydrat -Lebensmitteln).
  2. Schlechte Umweltsituation im Wohnort.
  3. Ein sesshafter Lebensstil (in diesem Fall befindet sich der Hals ständig in derselben Position, wobei die Ernährung der Wirbel Osteochondrose verschlechtert und entwickelt).
  4. Konstante Gewichtheben.
  5. Zu starke Lasten in der Gebärmutterhalsregion.
  6. Statische Belastungen im Gebärmutterhalsbereich, die konstante Position des Halses in derselben Position.
  7. Unterkühlung der Gebärmutterhalsregion.
  8. Ein Traum in einem unbequemen oder falsch ausgewählten Kissen.
  9. Konstante Schwingungswirkung (bei der Arbeit in einem Traktor, großen Autos, in Werkzeugmaschinen).

Sehr oft wird bei Frauen, die Büroangestellte sind, zervikale Osteochondrose beobachtet. Ein ständiger Aufenthalt in derselben Position trägt ein sitzender Lebensstil zur Entwicklung der Krankheit bei.

Wann man einen Arzt aufsucht

Der Hals ist der am stärksten gefährdete Ort in der Wirbelsäule, daher sollte er einen Arzt mit den ersten Symptomen einer Osteochondrose konsultieren- Ja, beim Drehen und Lehnen beginnt der Hals zu weh und knarrt, und die Kopfschmerzen erscheinen häufiger.

Die Diagnose einer zervikalen Osteochondrose beginnt mit einem orthopädischen Arzt, der den Hals untersucht, eine Anamnesis sammelt und anderen Spezialisten Anweisungen gibt: einem Neurologen, einem Vertebrologen, einem Chirurg.

Cervical Osteochondrosis Diagnose bei Frauen

Die folgenden Methoden werden verwendet, um Osteochondrose zu diagnostizieren:

  X -Ray Ultraschall Connecticut Magnetresonanz
Das Verhaltensprinzip Der schmerzhafte Bereich glänzt mit X -Strahlen, die in festen Strukturen verzögert werden und es Ihnen ermöglichen, Schäden an Knochen, Knorpel und Fugen zu erkennen. Es hilft, Schäden an der Struktur von Weichgeweben zu erkennen. Im Fall von Osteochondrose zeigt Ultraschall das Vorhandensein eines Entzündungsprozesses in nahe gelegenen Geweben, das Osteochondrose verursachen könnte. In der computergestützten Tomographie werden X -Strahlen verwendet, die in Schichten angewendet werden. Die Magnetresonanz unter Verwendung eines Magnetfelds zeigt die geringste Beschädigung der Struktur anatomischer Organe und Strukturen.
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X -RAY und Ultraschall sind grundlegende Methoden zur Diagnose der Pathologie. Mit Ihrer Hilfe können Sie nur Oberflächenschäden in der Struktur der Wirbel erkennen, und es ist unmöglich, die Bandscheiben mit diesen Methoden zu berücksichtigen.

Für eine tiefere Diagnose ist es daher notwendig, eine Magnetresonanz zu durchlaufen - Dies ist die effektivste und genaueste Methode, um Pathologien von internen Organen, Knochen, Gelenken und anderen Strukturen zu identifizieren.

Osteochondrose der Halsspalte in einer Frau

In vielen Fällen wird die Myelographie vorgeschrieben: Dieses Verfahren ist erforderlich, um Pathologien des Rückenmarks und der Zwischenschebralhernien zu erkennen. Die Methode besteht darin, ein Gegenstand von Kontrast in der Gebärmutterhalsregion einzuführen und durch X -Strahlen durchscheinend zu sein: Der Kontrast zeigt das Vorhandensein einer Pathologie.

Im diagnostischen Prozess der Gebärmutterhalsosteochondrose können auch verwandte Pathologien nachgewiesen werden.

Eine zervikale Osteochondrose ist häufig mit anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates verbunden. Bei Frauen während der Wechseljahre ist Osteoporose möglich, so dass es auch erforderlich ist, Blut für die Analyse von Kalziumionen im Körper zu spenden.

Methoden zur Behandlung von Gebärmutterhalsosteochondrose bei Frauen

Die Behandlung von Osteochondrose wird integralermaßen durchgeführt, umfasst die Verwendung populärer Arzneimittel und Methoden, Trainingstherapie und andere Methoden.

Drogenbehandlung

Die zervikale Osteochondrose bei Frauen unterliegt einer umfassenden medikamentösen Behandlung. Die folgenden Arten von Medikamenten werden für die Therapie verwendet:

Entzündungshemmend und analgetika

Diese Medikamente gehören zur NSAID -Gruppe (nicht -steroide entzündungshemmende Medikamente). Sie tragen dazu bei, den entzündlichen Prozess zu stoppen und das Schmerzsyndrom zu beseitigen.

Kondenrotektoren

Normalisieren Sie den Gewebemetabolismus, tragen zur Regeneration von Knorpelgewebe von Gelenken und Wirbeln bei. Sie haben auch einen moderaten analgetischen Effekt.

Antispasmodik

Verbesserung der Gewebepermeabilität, Linderung der Muskelspannung.

Vasodilatoren

Tragen Sie zur Ausdehnung von Blutgefäßen bei und verbessern Sie die Gewebeernährung. 

Beliebte Methoden

Die Verwendung beliebter Methoden trägt dazu bei, eine signifikante Verbesserung des Zustands des Patienten zu erzielen.

Für die Therapie werden Kompressen, Abkochungen und Infusionen verwendet:

  1. Papst und Honigkompresse. Mole eine frische Kartoffel in einer feinen Reibe und mischen Sie gleiche Proportionen mit Honig. Die resultierende Mischung wird als Kompresse an einem schmerzenden Punkt aufgetragen und bleibt 15 bis 20 Minuten. Diese Methode wird dazu beitragen, die Schmerzen im Nacken zu beseitigen und die Durchblutung in dieser Abteilung zu verbessern. Sie können mindestens zweimal pro Woche eine Kompress machen.
  2. Kompress mit Kerosin. Feuchten Sie ein Stück Leinwand in Kerosin und reiben Sie leicht mit Heimseife. Legen Sie danach das Tuch in den Hals, wickeln Sie es mit einem Backfilm und einem Salz von 1-2 Stunden ein. Diese Kompresse kann nicht länger als 1 Mal pro Woche durchgeführt werden, den Halsbereich erhitzt, die Durchblutung verbessert und die Schmerzen lindert. Wenn Sie während des Eingriffs ein starkes Gefühlsgefühl verspüren, muss sich die Kompresse mit Wasser zurückziehen und den Hals ausspülen.
  3. Infusion von Längenblättern. Es hat eine entzündungshemmende und analgetische Wirkung, normalisiert den Stoffwechsel im Körper. Gießen Sie 10 g Blätter mit heißem Wasser (nicht kochendes Wasser gekocht) und lassen Sie es 2 Stunden lang infundieren. Infusion nehmen 2 Esslöffel. l. 3 mal am Tag. Der Behandlungskurs beträgt 2-3 Wochen.
  4. Eine Abkochung von Birkenblättern und Lingonbeeren. 1 Tasse Wasser kochen, einen halben Teelöffel kochendem Wasser geben. Blätter von Birken und Lingonberies und 2-3 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Danach lassen Sie es 30 Minuten lang infundieren, bewerten. Es ist notwendig, das Produkt innerhalb von 3 Tagen 4-5-fach zu nehmen. Die Abkochung trägt dazu bei, die Schmerzen zu beseitigen und die motorische Aktivität des Halses zu verbessern.
  5. BREARBERRECHTETIRTUR. Es hilft, Schmerzen zu beseitigen und die Symptome einer Osteochondrose zu lindern. 25 g Kortex oder Friseurwurzel gießen 10 ml Wodka oder Alkohol und bestehen 3 Tage lang. Nehmen Sie 30 Tropfen 3 -mal am Tag im Inneren. Sie können auch Kompressen mit einem Stück Stoff in der Tinktur-Protokollierung in der Lösung herstellen und sich 15-20 Minuten lang an den schmerzhaften Punkt befestigen.

Die beliebte Therapie hilft nur zusammen mit anderen Behandlungsmethoden: Gymnastik, Drogen, Massagen. Bevor Sie beliebte Heilmittel verwenden, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um Komplikationen zu vermeiden.

Fitnessstudio

Die therapeutische Gymnastik (Trainingstherapie) verbessert die motorische Aktivität der Gebärmutterhalsregion, die Muskelverspannung, die Erhöhung der Durchblutung und die Gewebeernährung in diesem Bereich. Ein Arzt oder ein Trainingstherapeut beschreibt je nach Grad der Pathologie und Komplikationen einen Komplex von Gymnastikübungen.

Es gibt auch Übungen, die allen erlaubt sind:

  1. Setzen Sie sich gerade oder stehen Sie auf einer ebenen Fläche. Tragen Sie die Basis der Handfläche auf die Stirn auf und drücken Sie Ihre Stirn 7-10 Sekunden lang die Stirn auf die Handfläche. Wiederholen Sie die Übung dreimal. Machen Sie danach die gleiche Übung und legen Sie die Palme horizontal auf den Hinterkopf.
  2. Führen Sie eine frühere Übung durch und wenden Sie eine Handfläche abwechselnd auf den linken und rechten Tempel an.
  3. Richten Sie den Rücken und strecken Sie die Schultern. Drehen Sie Ihren Kopf langsam nach rechts nach rechts und dann nach links. Wiederholen Sie den Zyklus 5-7 Mal.
  4. Neigen Sie langsam Ihren Kopf nach vorne und hinten. Während der Ausführung sollte eine leichte Spannung der Halsmuskeln zu spüren sein. 5-7 Mal wiederholen.
  5. Es ist notwendig, Ihren Kopf ein wenig zurück zu werfen, woraufhin das rechte Ohr nach der rechten Schulter und dann mit dem linken Ohr zur linken Schulter abwechselnd ausdehnt. Machen Sie 5 Mal auf jeder Seite.
Ein Komplex der Neck -Gymnastikübungen für Osteochondrose

Diese Übungen können während einer Pause am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Es sollte daran erinnert werden, dass Bewegungen weich und langsam sein müssen, sonst besteht das Risiko einer Nackenverletzung. Wenn der Schmerz während der Ausführung zu spüren ist, muss die Übung aufhören.

Andere Methoden

  1. Physiotherapie. Physiotherapeutische Eingriffe tragen dazu bei, die Schmerzen zu beseitigen, die Durchblutung im Halskettenbereich zu verbessern, die Gewebepermeabilität zu erhöhen. Meistens werden Magnetotherapie, Elektrophorese und Lasertherapie für die Osteochondrose -Therapie verwendet. Für ein effektives Ergebnis ist es erforderlich, mindestens 10 Verfahren einzureichen und dann 1-2-mal im Jahr einen Physiotherapiekurs zu unterziehen.
  2. Massage. Der manuelle Effekt auf das Problem des Problems lindert Muskelstress, verbessert die Durchblutung und den Gewebestoffwechsel und lindert Schmerzen. Die Massage muss von einem erfahrenen Spezialisten durchgeführt werden. Der Verlauf der therapeutischen Massage beträgt 10-15 Verfahren, Sie können auch eine einfache Selbstmassage zu Hause durchführen.
  3. Manuelle Therapie Die manuelle Therapie ähnelt der Massage, wirkt sich jedoch tiefer aus. Mit der Verwendung können Sie die Symptome einer Osteochondrose reduzieren und die zu platzierten Wirbel zurückgeben. Darüber hinaus verbessert diese Methode die Zirkulation von Blut und Lymphe und passt die motorische Aktivität des Halses ein.
  4. Akupunktur (Reflexzonenmassage). Diese Methode richtet sich nicht nur auf eine Osteochondrose -Therapie, sondern auch auf eine Abnahme der neurologischen Komplikationen. Die Reflexotherapie verbessert die Blutversorgung der Gewebee und die Lymphausgabe, erhöht die Muskelempfindlichkeit und beseitigt das Schmerzsyndrom.

Mögliche Komplikationen

Wenn Sie die Symptome einer Osteochondrose ignorieren, beobachten Sie nicht die Anweisungen des Arztes, selbstmedizinisch, dann können schwerwiegende Komplikationen entwickelt werden:

  • Hernias und Grenzträger;
  • Kyphose;
  • Verkaufseinlagen in den Zwischenvertebralräumen;
  • eng von Blutgefäßen und Rückenmark;
  • Nervenende anziehen;
  • Zirkulierungsstörungen im Gehirn;
  • Neurologische Störungen: Verhaltensstörungen, Sprach- und Koordinationsbehinderung, Gemüsekrankheiten, kognitive Störungen.

Gebärmutterhalsosteochondrose -Prävention bei Frauen

Eine zervikale Osteochondrose kann bei Frauen verhindert werden, wenn vorbeugende Maßnahmen beobachtet werden:

  1. Bewegen Sie so viel wie möglich, um Hypodinamie auszuschließen. Es ist nicht notwendig, dreimal pro Woche Sport auszuführen: Es reicht aus, Morgenübungen durchzuführen, mehr zu Fuß zu gehen, regelmäßig zu schwimmen, mit einem Yoga zu fahren. Jede körperliche Aktivität ist für den Körper nützlich und trägt zur Vorbeugung von Osteochondrose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates bei.
  2. Wenn die professionelle Aktivität mit einer konstanten Sitzung verbunden ist, müssen alle 45-60 Minuten die Blutkreislauf in der Zervix-Kreditnehmerzone wiederhergestellt werden. Während der Arbeit können Sie Ihren Hals nicht stark beugen und festziehen.
  3. Begrenzen Sie die Last an der Abteilung Nacken und Kragen. Wenn es notwendig ist, Gewichte zu heben, ist es notwendig, Idioten zu vermeiden, es ist auch unmöglich, schwere Gegenstände auf Hals und Schultern zu legen.
  4. Um in einer orthopädischen Matratze zu schlafen und das richtige Kissen zu wählen, sollte es nicht zu hoch oder zu flach sein. Zur Vorbeugung von Gebärmutterhalsosteochondrose sind Wacholderkissen oder Walzen nützlich. Sie tragen zur Normalisierung der Durchblutung in der Zervix-Viburna-Zone und der Schmerzausscheidung bei.
  5. Vermeiden Sie Unterkühlung der Gebärmutterhalsregion, da dies zu Entzündungen und Veränderungen der Gewebeernährung führen kann.
  6. Verwenden Sie mit Skoliose oder Kyphose (insbesondere Gebärmutterhals) ein spezielles orthopädisches Korsett. Es hilft, die Säulenlast zu reduzieren und die Muskelspannung zu entfernen.
  7. Sie unterwerfen sich regelmäßig 1-2 Mal im Jahr Massageskursen.
  8. Identifizieren Sie im Laufe der Zeit entzündliche und infektiöse Pathologien des Bewegungsapparates. Sie zeichnen sich durch das Auftreten intensiver Schmerzen, Rötungen und Gewebeschwellung und allgemeine Schwäche gekennzeichnet.
  9. Gut essen. Normalisierung der Ernährung durch Hinzufügen von mehr Pflanzennahrungsmitteln, Milchprodukten.

Cervical Osteochondrose ist eine gefährliche Krankheit, die in Abwesenheit einer Behandlung zu schwerwiegenden Folgen führen kann. Bei Frauen ist nach 35 Jahren das Risiko, diese Krankheit zu entwickeln, hoch. Daher ist es notwendig, den Zustand des Körpers zu überwachen.